· 

Schlafprobleme bei Jugendlichen: Ist der Medienkonsum schuld?

DMZ – GESUNDHEIT ¦ Patricia Jungo ¦

 

Sehr viele Jugendliche in der Schweiz fühlen sich gesund. Über die Hälfte (54%) stufen ihre Gesundheit als «gut» ein und 35% Prozent gar als «ausgezeichnet». 10 Prozent geben an, sich «einigermassen gut» zu fühlen. Dies zeigen die Ergebnisse der Studie JAMESfocus zu Mediennutzung und Gesundheit der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW) und der Swisscom. Befragt wurden 1098 Jugendliche.

 

Am häufigsten scheinen sie regelmässig unter Rücken- und Kopfschmerzen zu leiden (17 bzw. 16 %). Jeder fünfte Jugendliche gibt an, regelmässig von zwei oder mehr körperlichen Beschwerden geplagt zu werden. Bei den Kopfschmerzen gab es einen grossen Unterschied zwischen den Geschlechtern. So leiden rund 23 Prozent der Mädchen regelmässig daran. Bei den Jungen sind dies nur 8 Prozent. Laut Studie ist dieser Unterschied von der Sozialisation abhängig. Mädchen und junge Frauen haben oft einen offeneren und aufmerksameren Umgang mit ihrem psychischen und körperlichen Wohlbefinden. Was die psychische Gesundheit betrifft, nannte mehr als die Hälfte der Befragten (53 Prozent) Müdigkeit als regelmässiges Problem. Es ist somit das mit Abstand am stärksten verbreitete Symptom.

 

Danach folgen Konzentrationsprobleme (22 Prozent), Gereiztheit und schlechte Laune (18 Prozent). Jeder fünfte Schweizer Jugendliche gibt auch an, regelmässige unter Einschlaf- und Durchschlafproblemen zu leiden. Konzentrationsprobleme machen ebenfalls einem Fünftel der Jugendlichen zwischen 12 und 19 Jahren regelmässig zu schaffen. Als mögliche Ursache kommt laut Meinung der Forschenden die intensive Nutzung sozialer Netzwerke in Frage. Die Analyse brachte einen Zusammenhang zwischen Internet-Nutzungsdauer und dem Geschlecht im Zusammenhang mit der körperlichen Gesundheit an den Tag. So scheint es bei längerer Dauer der Internet-, Handy- und Game-Nutzung häufiger zu körperlichen Beschwerden zu kommen. Mädchen sprechen dabei öfter von körperlichen Symptomen als Jungen.

 

 

Quelle: srf news


Meistgelesener Artikel

Jeden Montag wird jeweils aktuell der meistgelesene Artikel unserer Leserinnen und Leser der letzten Woche bekanntgegeben.


Unterstützung

Damit wir unabhängig bleiben, Partei für Vergessene ergreifen und für soziale Gerechtigkeit kämpfen können, brauchen wir Sie.


Mein Mittelland

Menschen zeigen ihr ganz persönliches Mittelland. Wer gerne sein Mittelland zeigen möchte, kann dies hier tun
->
Mein Mittelland



Ausflugstipps

In unregelmässigen Abständen präsentieren die Macherinnen und Macher der Mittelländischen ihre ganz persönlichen Auflugsstipps. 


Rezepte

Wir präsentieren wichtige Tipps und tolle Rezepte. Lassen Sie sich von unseren leckeren Rezepten zum Nachkochen inspirieren.


Persönlich - Interviews

"Persönlich - die anderen Fragen" so heisst unsere Rubrik mit den spannendsten Interviews mit Künstlerinnen und Künstlern.


Inhalte von Powr.io werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf die Cookie-Richtlinie (Funktionell und Marketing), um den Cookie-Richtlinien von Powr.io zuzustimmen und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in der Powr.io-Datenschutzerklärung.