Eine Wohltat für die Füße: Schuhe mit hochwertigen Fußbetten

DMZ –  TIPPS ¦ Maya West ¦                                                        

Unsere Füße sind ein Wunderwerk: 20 Muskeln, fast 60 Knochen und Gelenke und 114 Bändern bilden eine hochkomplexe Einheit, die uns jeden Tag ermöglicht, unseren Körper durch die Welt zu tragen.

Umso wichtiger, dass wir unseren Füßen die Aufmerksamkeit und Wertschätzung zukommen lassen, die sie verdient haben. Die Wahl der richtigen Schuhe mit einem hochwertigen Fußbett ist dabei ein erster Schritt. In diesem Artikel zeigen wir, welche Fußbetten, worauf Sie bei der Auswahl eines geeigneten Fußbetts achten müssen.

Warum sind hochwertige Fußbetten in Schuhen so wichtig?

Über 80 Prozent der Bevölkerung in Deutschland leiden unter Fuß- oder Zehenfehlstellungen. Häufig sind diese bedingt durch häufiges Tragen von hochhackigen Schuhen oder ganz allgemein durch schlechtes, minderwertiges Schuhwerk. Die Folgen sind verheerend: Durch die ständige Fehlbelastung kommt es nicht nur zu Problemen mit den Füßen, sondern auch in den Knien, den Hüften oder dem Rücken.

Die Wahl der richtigen Schuhe mit einem hochwertigen Fußbett ist deshalb ganzheitliche Gesundheitsvorsorge.

Wer glaubt, dass Schuhe mit hochwertigen Fußbetten nach Sanitätshaus aussehen müssen, irrt: Modisch und bequeme Schuhe schließen sich nicht aus. In vielen Fachgeschäften sind mittlerweile trendige Designermodelle erhältlich, die größten Komfort für die Füße bieten.

Worauf muss man bei der Wahl des richtigen Fußbetts achten?

Ein gutes Fußbett hilft Fehlstellungen zu verhindern. Fußfehlstellungen, die bereits vorhanden sind, können durch ein Fußbett korrigiert werden. Außerdem sorgen Fußbetten für einen guten Komfort: Richtig ausgewählt regulieren sie die Temperatur im Schuh und optimieren die Passform. Worauf Sie bei der Wahl des richtigen Fußbetts achten sollten, verraten wir im Folgenden.

Perfekte Anpassung an die Anatomie des Fußes

Die Physiognomie der menschlichen Füße sollte durch ein Fußbett optimal unterstützt werden. Ein gutes Fußbett zeichnet sich deshalb durch einen sogenannten Bettungsrand sowie Quer- und Längsgewölbestützen aus, die eine optimale Lage des Fußes im Schuh ermöglichen. Zehengreifer im Fußbett sorgen dafür, dass die natürliche Position der Zehen erhalten bleibt und deren Abrollen beim Gehen unterstützt wird.

Achten Sie ganz besonders auf eine gute Fersenschale, denn sie sorgt für ein sehr angenehmes Laufgefühl, weil sie den Fuß stabil im Schuh hält und vor Stößen schützt. Insbesondere bei Fersensporn ist eine hochwertige Fersenschale ein Segen.

Weiche Polsterung

Beim gesunden Fuß federt die natürliche Fettschicht in den Fußsohlen harte Auftrittsstöße ab. Mit zunehmendem Alter ändert sich aber einiges im Fuß: Je älter man wird, desto mehr baut sich diese Fettschicht ab und desto weniger gut funktioniert die natürliche Federung. Ein gutes Fußbett wirkt dem entgegen: Es bietet eine weiche Unterlage, die den Verlust der Fettschicht ausgleicht.

Achten Sie darauf, dass das Fußbett möglichst aus Naturmaterialien, wie Kork oder Latex besteht. Aber auch Ethylenvinylacetat (EVA) hat sich als Polsterung im Fußbett bewährt. Der kautschukähnliche Stoff fängt die Stoßkräfte beim Auftritt wirksam ab und kann helfen, Schmerzen im Fuß, den Knien und dem Rücken zu vermeiden.

Natürliche Materialien für angenehme Temperaturen

Nicht nur die Polsterung, sondern auch der Belag des Fußbetts ist ein Merkmal für gute Qualität. Vor allem bei künstlichen Deckbelägen, die Schweiß und Feuchtigkeit nicht aus dem Schuh entweichen lassen, kommt der Fuß ins Schwitzen. Die Folge: Die Füße schwellen an und die Probleme nehmen zu.

Wählen Sie deshalb am besten ein Fußbett, das aus natürlichem Material, wie beispielsweise Leder besteht. Die Feuchtigkeit kann dadurch absorbiert und nach Außen geleitet werden. Übrigens: Auch reine Wolle weist diese Eigenschaft auf. Fußbetten aus Wollfilz können dementsprechend sogar an heißen Tagen für eine angenehme Klimatisierung am Fuß beitragen.

Fazit

Ein hochwertiges Fußbett kann verhindern, dass orthopädische Probleme am Fuß – und in der Folge – am ganzen Körper entstehen. Außerdem sorgen bequeme Schuhe für Linderung, wenn bereits eine Fußfehlstellung vorliegt. Reichen herkömmliche Fußbetten nicht mehr aus, sollte man sich aber auf jeden Fall von einem Orthopäden beraten lassen und unter Umständen medizinische Einlagen verwenden.